ဘလော့ဂ်
အာနိသင်- အမျိုးသားစွမ်းအားကို မြှင့်တင်နည်း
မင်းရဲ့ အာနိသင်ကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲ နဲ့ စိုက်မပျိုးတဲ့ ပြဿနာတွေကို ရှောင်ပါ။ ဆောင်းပါးတွင် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ၊ သင့်လျော်သော အာဟာရ၊ ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံမှု၊ ဆေးဝါးကုသမှုနှင့် အမျိုးသား ခွန်အားတိုးစေမည့် အခြားနည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးထားသည်။
လိင်ဆက်ဆံမှုကြာချိန်ကို တိုးစေပါတယ်။
အပြန်အလှန်ထိန်းညှိခြင်း၊ အသက်ရှုထိန်းချုပ်ခြင်း၊ kegel လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ရေကိုအခြေခံသည့်ချောဆီများအသုံးပြုခြင်းနှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ဆက်သွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောနည်းစနစ်အနည်းငယ်ဖြင့် လိင်ဆက်ဆံမှုကြာချိန်ကို မည်သို့တိုးမြှင့်ရမည်ကို လေ့လာပါ။
ဆက်ဆံရေးတွင် ပျော်ရွှင်မှုရရှိခြင်း- အကြံဉာဏ်များနှင့် ဗျူဟာများ
ဆက်ဆံရေးတွင် ပျော်ရွှင်မှုရရှိစေရန်နှင့် ထိရောက်သောဆက်သွယ်မှု၊ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုဗျူဟာများကို အကောင်အထည်ဖော်ရာတွင် အဓိကအချက်များကို နားလည်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာပြီး ပြည့်စုံသောဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးထိန်းသိမ်းနည်းကို လေ့လာပါ။
အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် မည်သို့ orgasm အောင်မြင်နိုင်သနည်း။ အကြံဉာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်များ
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ အမျိုးသမီးများ အော်ဂဇင်ရရှိစေရန်နှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုမှ အများဆုံးရရှိရန် ကူညီပေးမည့် နည်းလမ်းများစွာကို လေ့လာပါမည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်း၊ လက်တွဲဖော်နှင့် ဆက်သွယ်ခြင်း၊ လိင်ကစားစရာများ အသုံးပြုခြင်းနှင့် အော်ဂဇင်အပေါ် အာရုံမစူးစိုက်ခြင်းတို့ကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို အသေးစိတ်ဖော်ပြပါမည်။
သင့်လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝကို မြှင့်တင်နည်း- အကြံဉာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်များ
ဤဆောင်းပါးသည် အိပ်ရာထဲတွင် စမ်းသပ်ခြင်း၊ အချစ်ဇာတ်လမ်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ ကစားခြင်းနှင့် ဖျော်ဖြေရေး နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာများ အပါအဝင် သင့်လိင်ဘဝတိုးတက်စေမည့် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို ဖော်ပြထားပါသည်။